埋首電腦得頸椎病變？！放鬆小物午睡枕~
埋首電腦、手機 拉「頸」報
更新日期:2011/09/14 18:02（中央社記者龍瑞雲、陳清芳台北14日電）低頭玩手機、平板電腦，長期容易頸椎退化導致頸脊髓病變，門診醫師發現，這類的求診病人日益年輕，而且頸部痠痛、手發麻的早期症狀，常被忽略或誤診。
國泰醫院外科部主任陳德芳表示，長期低頭工作、搬家工人用脖子扛重物、繪圖師、麵包師父等，還有低頭玩平板電腦、筆電、手機等，都容易造成頸椎過度使用而導致頸椎退化而罹患頸脊髓病變。
國泰醫院神經外科主任張志儒表示，脊髓掌管頸部以下所有的運動及感覺功能，脊髓本體也不耐壓，若不及早處理，即使接受手術後，仍會有後遺症。頸脊髓病變不僅會發生在老年人，近日門診中也發現有不少年輕人。
呼籲平日要多運動或者適當放鬆肩頸部，並得到充足休息及恢復，若是因太過度使用頸椎，而罹患頸椎髓病，則是得不償失。
分享這篇令我震驚的新聞，不過感覺實在是太可怕了！只是平日工作使用電腦就會罹患頸椎髓病！導致各種問題，看來平常如何保護脊椎健康是一個重要問題呢！新聞中提到如何放鬆肩頸，以及休息是平日保養頸椎的方法之一，這讓我想到之前新聞中很夯的午睡健康枕！
工作中使用一段時間電腦之後，在午睡期間進行頸部放鬆，感覺是平日保養頸椎的妙方。
而且使用午安QQ枕真的有效調整脊椎姿勢~也可以放鬆肩頸肌肉，同時自然增加在午睡期間的好眠程度~達到適當放鬆肩頸的目的！
每天午睡放鬆頸椎不但滿足補眠慾望，也同時矯正因不良姿勢引起的痠痛囉！
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